Блог Metty: полезные статьи, советы и руководства от экспертов

Йога при рассеянном склерозе: путь к улучшению самочувствия и качества жизни

14 августа 2024 г.

Синдром самозванца: простое объяснение, причины, симптомы и способы преодоления

11 декабря 2024 г.

Искусство баланса в йоге: лучшие асаны для равновесия

19 сентября 2024 г.

Основы медитации осознанности: практика Майндфулнесс для всех

01 июня 2024 г.

Йога для расслабления нервов, снятия стресса и тревоги

26 августа 2024 г.

Как восстановить душевное спокойствие с помощью медитаций

15 марта 2024 г.

Полное руководство по Трансцендентальной Медитации Махариши: от теории до практики

13 июня 2024 г.

Головокружение при медитации и после: причины и способы устранения

18 июня 2024 г.

Йога для зрения: эффективные упражнения для улучшения здоровья глаз

30 августа 2024 г.

Поза ширшасана: мощная и полезная асана в йоге

05 сентября 2024 г.