Медитация фиолетового пламени: путь к очищению и трансформации

Фиолетовая энергия в медитации — особая техника, способная трансформировать негативную энергию в позитивную.

Считается, что она наиболее эффективная у тех, кто достиг определенного уровня в духовных практиках. Психологи выяснили, что фиолетовый цвет ассоциируется с загадочностью, нежностью, ценностью, креативностью. Соответственно, его использование в своей практике поможет развить или изучить в себе эти качества. В данном материале рассказываем о медитации фиолетового пламени.

Исторический контекст медитации фиолетового пламени

Медитация фиолетового пламени является техникой визуализации. Так называют практики, которые подразумевают представление чего-либо. В частности, визуализацию широко используют даосы. Они представляют энергию в виде столпов и потоков света.

В традиционных религиозно-философских учениях визуализация фиолетового пламени в том виде, в каком она существует сегодня, не применялась, хотя в определенных формах встречалась в индуизме. Впервые она стала использоваться в XX веке на основе обобщения различных духовных практик.

Ее применение показало высокую эффективность, поэтому она прочно вошла в совокупность медитативных техник, которые используют самые различные духовные школы. Но это не значит, что фиолетовое пламя не использовалось в символике и представлениях древних. Его изображения широко распространены в Индии и Юго-Восточной Азии: они олицетворяли определенную категорию энергии, концентрирующейся в человеческом теле.

Фиолетовый цвет и его значение во время медитации

Фиолетовый цвет и пламя в частности — мощный символ, который можно эффективно использовать в своей медитативной практике для улучшения физического состояния и психоэмоционального фона.

Его рассматривают с двух сторон: с религиозно-эзотерической и с психологической.

Эзотерический аспект

Фиолетовое пламя ассоциируется с чакрой Аджна (на санскрите आज्ञा, приказ). Собственно, ее изображение представляет собой перевернутый треугольник, вписанный в круг, из боков которого исходит по языку фиолетового пламени (по другой версии это не огонь, а лотос, но тоже фиолетовый). Эту чакру еще называют третьим глазом. Считается, что она расположена в области переносицы, является обителью манаса (одной из эманаций ума) и отвечает за способность человека к мыслительной деятельности, а также координации движений тела и директив сознания.

Таблица чакр

В индуизме считается, что в Аджну входят боги и оставляют в ней свою прану (жизненную энергию). Медитация на эту чакру очищает карму, способствует перерождению в следующей жизни мудрецом или святым, а также благотворно влияет на способности ума — например, на когнитивную функцию.

Пламя или яркий свет в отрыве от фиолетового цвета широко используется в качестве визуализации в даосизме. Там оно символизирует энергию, способную подпитывать жизненную силу человека. В результате такой подпитки улучшается самочувствие и психоэмоциональный фон. Впрочем, даосы считают, что при правильном подходе к практике она поможет достичь бессмертия.

Психологический аспект

Если рассматривать фиолетовое пламя с точки зрения психологии, то с ним ассоциируются:

• загадочностью;
• нежностью;
• ценность;
• креативность;
• спокойствие.

Применение визуализации фиолета в медитативных практиках способно так или иначе влиять на психику с помощью этих ассоциаций. Например, она способствует снятию напряжения и стресса, обретению спокойствия.

Как работает медитация фиолетового пламени

Медитация фиолетового пламени сконцентрирована на двух основных техниках: дыхании и визуализации. Именно они и оказывают эффект на состояние медитирующего. Поговорим о каждой технике более подробно.

Дыхание

Дыхание — основа большинства медитативных техник. Так, в йоге распространена школа пранаяма, которая специализируется на дыхательных упражнениях. Она основана на индуистском представлении о том, что через дыхание по телу человека распространяется жизненная энергия. Если правильно ее распределять, можно улучшить самочувствие.

Аналогичны представления даосов. Дыхательные практики являются одной из основ системы цигун — комплекса упражнений для развития тела и духа.

В буддийской медитации дыхание тоже имеет важное значение. Правда, тут оно рассматривается скорее как инструмент для расслабления и концентрации на медитативной практике.

Польза дыхательных упражнений не вызывает сомнения. Они успокаивают психику и помогают снять стресс. Кроме того, дыхательные практики увеличивают содержание кислорода в крови, что благотворно сказывается на всем организме.

Визуализация

Визуализация в медитации — представление чего-либо во время сеанса. Это может быть расходящаяся по телу энергия, желанный объект или что-то другое. В данном случае это фиолетовое пламя, которое трансформирует негативную энергию в позитивную и тем самым очищает энергополе человека.

Визуализация выполняет две функции.

Первая — эзотерическая: она помогает привлечь положительную энергию. Вторая — психологическая: представление тех или иных объектов влияет на психику человека, изменяет его настроение, а иногда даже и поведение. Благодаря этому визуализация является очень мощным инструментом.

Практическое руководство по медитации фиолетового пламени

Перед медитацией выберите и подготовьте место — в нем должно быть комфортно, ничто не должно отвлекать вас. Важен правильный настрой — без него вы вряд ли добьетесь желаемых результатов.

Когда подготовка завершена, можно приступать к медитации фиолетового пламени. Для нее:

1. Примите простую позу для медитации, сев по-турецки.
2. Расслабьтесь, выровняйте дыхание, начните размеренно и глубоко дышать.
3. Закройте глаза и представьте языки фиолетового пламени.
4. Продолжайте визуализацию 5-7 минут.
5. Постепенно выйдите из медитации.
6. Побудьте в расслабленном состоянии еще несколько минут.
7. Окончательно завершите сеанс.

Чтобы медитация принесла желаемый результат, важно практиковать ее регулярно. Медитируйте хотя бы 3-4 раза в неделю.

Заключение

Медитация фиолетового пламени — особая медитативная техника, основанная на визуализации. Она помогает очистить энергетическое поле человека и благотворно влияет на ум, так как фиолет связан с чакрой Аджна.

Если вы хотите начать практиковать медитацию фиолетового пламени, установите приложение Metty. В нем вы найдете тысячи медитативных техник на каждый день.